Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1806 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 195,32g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Proteinbar, Kirkland Signature Proteinbar, Real Natural Organics Organic Rice Thins, San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca, Kirkland Signature Fresas Congeladas. Makan Siang: Susalia Tortillas Delgaditas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Pepino (Pelado), Kirkland Signature Proteinbar, Lala Crema Fresca. Makan Malam: Melón, Susalia Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Pepino (Pelado), Lala Crema Fresca. Camilan/Lainnya: Bionda Requesón, Kirkland Signature Proteinbar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patinana64
|