Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 71,01g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Ohla Кокосовые Чипсы, Абрико Топинг Карамельный, Сметана 20%, Вязанка Сосиски Молочные, Hochland Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Станция Молочная Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Хочу Пури Хрустящие Баклажаны, Суп фасолевый. Makan Malam: Шарлотка, Эклер, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Махеевъ Горчица Зернистая, Чудо Роза Майонез Настоящий, Вареное Яйцо, Elementaree Красный Лук, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ашан Шампиньоны, Селенга Грудка Куриная Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Ready2eat Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Начинка краб, Рис Отварной, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|