Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 73,96g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Помидоры, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Кофе, Сахар, М'ясний Хутір Філе Куряче, Mlekpol Gouda. Makan Siang: Яготинский Сметана 21%, Торчин Сырный Соус, Jager Mozzarella, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Makan Malam: Ананасовый Сок, Сильпо Курячі Стріпси, Фундук, Соевый Соус, Багато Лосося Ролл Филадельфия , Ninja Sushi Зелёный Дракон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|