Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
132,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 82,27g | Karb: 46,44g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Räucherlachs. Makan Siang: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Makan Malam: Mischkornbrot, Matjesfilet, Chavroux Ziegenkäserolle. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Knusperkeks, ESN Isoclear Cola Orange . lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|