|
Right - am starting today. Will record what I eat to start off with and reduce my calorie intake
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
324 kkal
|
Lemak: 1,45g | Prot: 12,58g | Karb: 66,76g.
Makan Pagi: Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Weetabix, Bananas. lagi...
|
|
 Komentar
Come'on Martin. lets do this .. get addicted to fatsecret and the pounds will fall off.
02 Apr 15 oleh anggota: Bill Stevens
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jumpa
|