|
4 неделя, рск 1100. самочувствие отличное, идём дальше.😊
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 63,53g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Кофе, Махеевъ Горчица Зернистая, Папа Может Ветчина Рубленая, Хуторок Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Makan Siang: Шаверно Шаверма в Лаваше. Makan Malam: Папа Может Ветчина Рубленая, Папа Может Ветчина Рубленая. lagi...
|
berat badan stabil
|