Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 72,92g | Karb: 79,77g.
Makan Pagi: Ohla Кокосовые Чипсы, Абрико Топинг Карамельный, Сметана 20%, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Vici Креветки Очищенные, Ready2eat Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта с Томатами, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Суп с лисичками и фрикадельками, Фрикадельки для супа, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Makan Malam: Брокколи, Капустный Салат, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|