Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 91,35g | Prot: 59,43g | Karb: 66,70g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Parmaschinken, Butter, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Bauernbrot, Metzgerfrisch Leberkäse, Kupfer Münchner Weißwurst. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|