Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 89,29g | Prot: 111,40g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Гранола», Ветчина с Индейкой 3%, Sporty Печенье Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 15%, Соус Горчично Медовый, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. Makan Siang: Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|