Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 58,27g | Karb: 114,56g.
Makan Pagi: Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Чавыча Ломтики, Челны Хлеб Хлеб Серый. Makan Siang: Сметана 20%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Сыр Адыгейский, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Makan Malam: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб Зерновой, Куриные Отбивные, Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Хлебная Мануфактура Коса Фисташковая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|