|
До 75 уже не успеваю к 1 сентября .. худею медленно 😩
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 25,49g | Karb: 42,11g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад 85%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Ветчина, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Лаваш Южный в Нарезку Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha51rus
|