Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2015
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 170,60g | Karb: 227,50g.
Makan Pagi: Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein Schoko, Aldi Milch 3,5%, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Aldi Emmentaler, American Style American Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artusis
|