Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2980 kkal
|
Lemak: 127,18g | Prot: 210,76g | Karb: 214,67g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Окей Хлеб Рижский. Makan Siang: Салат Овощной, Увелка Крупа Перловая, Куриная Печень, Персики. Makan Malam: Пироговая Пирог Сметанный, Жареная или Запеченная Курица, Ветчина, Пастила, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Марципан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|