Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 43,84g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Halls Halls, Café, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Huevo Revuelto, Zanahoria. Makan Siang: Zanahoria, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Cecina. Makan Malam: Tuna. Camilan/Lainnya: La Michoacana Paleta de Hielo, Cheetos Torciditos (Bolsa). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar1182
|