Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 144,16g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Белая Дача Рукола, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Помидоры, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Makan Malam: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|