|
Поприветствуем отёк после вчерашних мороженок)
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 108,91g | Karb: 115,38g.
Makan Pagi: Чистая Линия Мороженое Шоколадное, Tree Of Life Casein, Maxler BCAA, Перекресток Изюм Светлый . Makan Siang: Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Много Лосося Гунканы с Сурими. Makan Malam: Перекресток Изюм Светлый , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Лента Вишня , Говядина Постная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|