Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3999 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 145,48g | Karb: 718,05g.
Makan Pagi: Birnen, Rapunzel Schokoladen-Pudding-Pulver, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Wurzener Langkorn Reis, Wurzener Langkorn Reis, Wurzener Langkorn Reis, Beste Ernte Weisse Bohnen mit Suppengrün. Makan Malam: Wurzener Langkorn Reis, Gut & Günstig Schoko-Röllchen . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|