Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
135,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 60,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 140,45g | Karb: 252,44g.
Makan Pagi: Черноголовка Кола без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Makan Siang: Макфа Макароны Спиральки, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Арбуз, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Хуторок Творог 5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dubov099
|