Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 100,66g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Café (Infusão), DIA Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Abacaxi, Uvas, Mangas, Cenouras Cozidas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Carne de Panela, Tomates, Brócolis Cozido, Alface. Makan Malam: Ponkan, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café (Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|