Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 107,36g | Karb: 193,26g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, FITKIT Protein Chocoron Latte, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Fito Forma Marshmallow Кокос, Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 15%, Соус Горчично Медовый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Макароны по-Флотски. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. Camilan/Lainnya: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|