Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 135,80g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Увелка Крупа Перловая, Дижонская Горчица, Куриная Печень. Makan Malam: Сыр Российский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Брокколи Тушеные, Махеевъ Кетчуп Острый, Дыня, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|