Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
137,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 69,05g | Karb: 57,86g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Käse, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Camilan/Lainnya: Magnum Almond, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Eiskaffee mit Sahne, ESN Isoclear Cola Orange . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|