Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 134,20g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Черешня, Tree Of Life Casein, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновой Глазури и в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Makan Malam: Магнит Персик, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Blender Шоколадная Халва, Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром, Овощи жареные, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Банан, ВкусВилл Творожные Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|