Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 88,57g | Karb: 130,62g.
Makan Pagi: Алтайские Закрома Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ралиса Рубленная Котлета . Makan Malam: Магнит Слива, Пятерочка Багет Чесночный, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Магнит Слива, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|