Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 123,15g | Prot: 147,18g | Karb: 197,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Цезарь Пельмени Император. Makan Siang: Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сила Традиции Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Грейпфрут, Майонез, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Makan Malam: Ближние Горки Котлеты Домашние, Груша, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Суп Харчо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|