|
2 неделя, рск 1200
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 39,08g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Makan Siang: Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|