Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 171,68g | Karb: 212,41g.
Makan Pagi: San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca, Susalia Tortillas Delgaditas, Kirkland Signature Fresas Congeladas. Makan Siang: Chop Suey de Camarones, Pepino (Pelado), Susalia Tortillas Delgaditas, Lala Crema Fresca, Kirkland Signature Proteinbar. Makan Malam: Kirkland Signature Proteinbar, Papaya, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Susalia Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Lala Crema Fresca, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Bionda Requesón, Kirkland Signature Proteinbar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patinana64
|