Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 61,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 140,16g | Karb: 200,74g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dubov099
|