Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 92,01g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Сарафаново Сметана 10% , Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Malam: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Шашлык из Белого Мяса Курицы, Гриль , SPAR Шашлык из Индейки, Тануки Мисо Суп, Тануки Моти, Тануки Овощи Теппан. Camilan/Lainnya: Mirel Торт Черничное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|