Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 47,51g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Ovo. Makan Siang: Suco de Goiaba, Macarrão com Molho de Carne, Dr. Oetker Brigadeiro de Colher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|