Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 103,94g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Изюм, Орехи Кешью, Приготовленные Грибы (с Жиром), Tree Of Life Casein, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Черешня, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Яшкино Рулет Шоколадный , Молоково Молоко 3,2%, Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Smart Cafe Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Твистер с Курицей . Makan Malam: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|