|
Снижаемся, снижаемся 🤗
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 93,43g | Karb: 145,49g.
Makan Pagi: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Ayam Сухое Кокосовое Молоко. Makan Siang: Перловка Отварная, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Ралиса Рубленная Котлета, Овощное Рагу. Makan Malam: Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пышкин Дом Сушка Алтайская Чайная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|