|
Fettlogik gelesen!!!!!!!!!!!
Kalorien sind das Maß aller Dinge!!!!
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 33,10g | Karb: 42,37g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Quark 40%, Leinöl. Makan Siang: Senf, Taifun Black Forest Tofu, Zucchini. Makan Malam: Alnatura Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Rote Tomaten, Schneekoppe Fruchtzucker, Zespri Kiwi Gold . lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|