Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 55,93g | Karb: 45,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Butter , Eiweissbrötchen. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons). lagi...
|
|
2639 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Belanja - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|