|
23,5%
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2890 kkal
|
Lemak: 100,53g | Prot: 82,19g | Karb: 415,85g.
Makan Pagi: Вьетконг Манго Сушеное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог 5%, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Льняное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Lucky Days Шоколад, ВкусВилл Финики. Makan Siang: Самокат Сырок Обезжиренный, Красная Цена Рулет Бисквитный Варёная Сгущенка , Вкусвилл Сыр с Голубой Плесенью Тилсон, Магнит Багет Чесночный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|