Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 93,98g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Makan Malam: Арбуз, Овощное Рагу, Ралиса Рубленная Котлета , Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Краяночка Сушки Люлюшки, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|