Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 104,04g | Karb: 159,04g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Ёбатон Jamy Pie, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Makan Malam: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|