Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 147,26g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca, Susalia Tortillas Delgaditas. Makan Siang: Pepino (Pelado), Lala Crema Fresca, Kirkland Signature Proteinbar, Susalia Tortillas Delgaditas, Kirkland Signature Salmón Sockeye Salvaje de Alaska. Makan Malam: Zanahoria Cocida, Susalia Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Proteinbar, Bionda Requesón. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patinana64
|