Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2015
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
339 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 27,60g | Karb: 29,74g.
Makan Pagi: Goldessa Frischkäse Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Multaben Figur Kartoffel-Lauch-Suppe. lagi...
|
|
2913 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 2 jam dan 9 menit, Berdiri - 4 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 5 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|