Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 63,90g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Edeka Kartoffel Softie, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Meggle Streichzart Ungesalzen. Makan Siang: Milbona Hirtenkäse, Penny Ready Backfertiger Pizzateig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|