Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 128,57g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, М'ясний Хутір Філе Куряче, Помидоры, Mlekpol Gouda, Алмас Лаваш Цільнозерновий. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Буренка Сливки 15%, Sen Soy Лапша Яичная, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Snickers Мороженое Арахисовая Паста, Укроп, Mlekpol Gouda, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|