Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 164,11g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Proteinbar, San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca, Susalia Tortillas Delgaditas. Makan Siang: Kirkland Signature Proteinbar, Pepino (Pelado), Lala Crema Fresca, Susalia Tortillas Delgaditas, Kirkland Signature Salmón Sockeye Salvaje de Alaska. Makan Malam: Melón, Susalia Tortillas Delgaditas, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Lala Crema Fresca, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Proteinbar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patinana64
|