Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 67,79g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Arisco Maionese, Sadia Presunto Magro Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Café, São Sebastião Pão Integral. Makan Siang: Fanta Fanta Laranja, Alface Rúcula, Macarrão a Bolonhesa. Makan Malam: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Laranja Pêra, New Millen Colágeno Hidrolisado, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Maçãs Fuji. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|