Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 117,02g | Karb: 242,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Gruntaler Сыр 17%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Makan Siang: Табрис Печень Говяжья, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Makan Malam: Оладьи из Кабачков, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katariq
|