|
I'm back!!
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 116,24g | Karb: 155,26g.
Makan Pagi: Skim Milk Vitamin A & D, maxpro, western family vanilla yogurt, Bananas. Makan Siang: 100% Natural Creamy Peanut Butter. Makan Malam: fat free cheddar, calidad corn tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: maxpro banana flavor, Peanut Butter Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArmyMustang
|