Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 83,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 175,87g | Karb: 282,86g.
Makan Pagi: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Makan Malam: Wellington's Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, Rainbow Simply Chicken Saucy Steaklets Creamy Garlic. Camilan/Lainnya: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|