Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 109,88g | Karb: 169,12g.
Makan Pagi: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Манная запеканка с рикоттой, Меренговый Рулет. Makan Siang: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Bombbar Батончик Пудинг. Makan Malam: Арбуз, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лента Лук Маринованный, ВкусВилл Спагетти Болоньезе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|