Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
139,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 63,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 173,84g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо, Петелинка Грудка без Кожи. Makan Siang: Суши Мастер Суп Рамен, Байсад Макароны. Makan Malam: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Байсад Макароны. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Славянские Кружева Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dubov099
|