Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 110,00g | Karb: 196,78g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, Zero Маффин Ромовая Баба , Beauty.Fit Протеиновая Вафля Грецкий Орех Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Сытоедов Картофель с Грибами Запечённый по-Старорусски, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|