Daftar  |  Masuk

Jurnal newlife1991, 29 Jul 23

Yeah es geht weiter 🥳❤️
99,2 kg Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.    Sisa: 7,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2023:
988 kkal Lemak: 24,54g | Prot: 38,01g | Karb: 157,22g.   Makan Siang: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Milbona Hirtenkäse, Sojasoße, Kühne Balsamicoessig, Arche Schwarzer Sesam, Olivenöl, Miyata Shirataki Rice Style, Lidl Basmati Reis, Aubergine, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Piasten Schokolinsen, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Vanillepudding. lagi...
2417 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan newlife1991


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.